L'hypersensibilité émotionnelle

Bien qu'une personne sur quatre soit hypersensible, des mythes persistent et tintent l'image qu'on se fait d'elles. En effet, l'hypersensibilité et le débordement émotionnel/mauvaise gestion émotionnelle ne sont pas forcément liées !

Comment reconnaît-on l'hypersensibilité ? Quelles sont les difficultés et les forces des hypersensibles ? Y a-t-il des outils à mettre en place pour adoucir le quotidien ?

Ce ne sont que quelques-unes des questions auxquelles vous trouverez réponse dans le second épisode de la saison 3 de Dose de psy : Le Podcast. Dre Janick Coutu, psychologue et fondatrice de Dose de psy, reçoit Catherine Cimont-Paquet, chercheuse, doctorante et chargée de cours à l'Université du Québec à Montréal.

Un épisode que vous attendiez avec impatience !

Bonne écoute

À venir : l'hyperphagie boulimique

Pour d'autres ressources :

• Le compte Instagram Douance Science
• Un article sur les types d'hypersensibilité du journal Métro
• Un article de Naître et grandir sur l'hypersensibilité durant l'enfance

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