Vers une meilleure relation au corps et à l’alimentation: 4 experts se prononcent

L'alimentation intuitive, la relation à l’image corporelle et à l'alimentation abordées sous l'angle médical, sportif, psychologique et de la nutrition. Est-ce que certains aliments doivent être retirés de notre alimentation pour favoriser notre santé ? La dépendance alimentaire existe-t-elle ? Quel lien peut-on réellement faire entre poids et santé ? Peut-on en arriver à aimer son corps malgré ses imperfections ? Entourée par une infirmière (Marie-Ève Carron), un athlète kinésiologue (Samuel Hébert) et une nutritionniste (Marilou Morin), Dre Janick Coutu, psychologue, approfondit les thèmes de la relation au corps et à l'assiette qui font partie de sa réalité clinique quotidienne. Un épisode complet et instructif avec la dose de bienveillance et d'humour caractéristique de Dose de psy.

Dre Coutu, psychologue offre des ateliers sur les thèmes abordés dans l'épisode. Tous les détails sur les réseaux sociaux @DreJanickCoutuPsychologue.

Pour d'autres ressources :

• Alimentation intuitive et ton poids - Marilou Morin
• Pour une image corporelle plus positive
• Le compte instagram de Marie-Michèle Ricard, Psychoéducatrice, psychothérapeute & auteure

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Les informations sur les épisodes à venir et les recherches de participants sont sur le compte Instagram de Dose de psy : Le podcast.

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Pour en savoir plus sur Dre Coutu, psychologue, et ses services, visitez son site web ici https://www.psychologuerivesud.com/